Urgente: allenamento stasera 12 gennaio

Per l'allenamento di stasera occorre fare in po' il conto di quanti siamo, perché la partita di ieri sera ha lasciato una leggera scia di infortunati/ stanchi morti.
Saranno sicuramente assenti: manu, manfred, jack, alberto, pippo, alessio (il mio collega). Gli altri che fanno? Io riterrei comunque utile per chi può, fare stasera una sessione di alleggerimento (un po' di stretching, un po' di tiro) considerata la lunga sosta e la prossima partita subito martedì. Postare per favore presenza o assenza, in modo da avvisare tutti.
Ps: ringrazio tutti i sei che sono venuti con me a Rignano ieri sera per come ce la siamo giocata alla pari finché gli infortuni non ci hanno decimato, e per come mi avete aiutato dopo l'infortunio: siamo stati  veramente una SQUADRA.
A proposito: il mio ginocchio è gonfio e non posso appoggiarlo; x i legamenti c'é qualche speranza che non si siano ri-rotti, ma è ancora presto x dirlo.



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